島根県
出雲、石見、隠岐の三つの地方で、気風も言葉も食べものも違う県。サバの漁獲量は全国トップクラスで、内陸の雲南では焼きサバをほぐしたちらし寿司「すもじ」を作ります。
焼きサバのすもじ
石見の川と海
隠岐のばくだんおにぎり
隠岐諸島のまわりは、複雑な海流と島々のおかげで魚介の豊かな海域です。海藻もアラメ、岩のり、わかめ、もずく、てんぐさ、ひじきと種類が多い。醤油に浸した岩のりで巻く「ばくだんおにぎり」は、島のソウルフードです。
島根県での呼び名
| 呼び名 | 一般には | 出典での土地の書き方 |
|---|---|---|
| コビル | アカアマダイ | 鳥取県、島根県松江 |
| トウヘイ | 鱧 | 島根県 |
| コト(琴) | ホウボウ鳴き声から | 鳥取県境港、島根県 |
| カナガシラ | ホウボウ標準和名カナガシラは別種 | 三重県鳥羽、島根県石見、山口県萩、長崎県、鹿児島県 |
| アカハナ(赤鼻) | カンパチ成魚・老成魚 | 三重県熊野市、和歌山県白浜、島根県、高知県 |
| アカヒラ(赤平) | カンパチ | 鳥取県境港、島根県 |
| クチボソ(口細) | マコガレイ(真子鰈) | 新潟県村上市岩船・出雲崎、富山県新湊、能登、福井県、鳥取県、島根県 |
| ノドグロ/ノドクロ(喉黒) | ノドグロ一般にもこちらの名のほうが通りがいい | 山形県鶴岡市、新潟県上越・村上、京都府丹後地方、兵庫県香美町、島根県全域など日本海沿岸 |
| メッキン/メキン | ノドグロ小型。煮干しにもされる | 島根県浜田 |
| サゴシ | サゴシ(サゴチ)小型魚・若魚 | 和歌山県、島根県西部、徳島県阿南市、高知県宿毛市、鹿児島県種子島 |
| ホンサワラ(本さわら) | サワラ他のサワラ類と分けて | 東京都北区、島根県東部 |
| フ | 白魚 | 島根県出雲 |
| ハネ | スズキ | 島根 |
| レンコダイ(連子鯛) | キダイ(連子鯛)たくさん取れて連なるように揚がる意味 | 関西若狭以西、京都、兵庫、鳥取、島根、徳島など |
| バンジロ/バジロ(飯代) | キダイ(連子鯛)米の飯が高価だった昔、安い魚をご飯の代わりにしたことから | 鳥取県米子、島根県、山口県萩・下関など |
| チコ | チダイ(花鯛) | 島根県全域、高知、福岡県玄海・戸畑 |
| キツゴ | キス | 島根県 |
| スクビ | サヨリ | 鳥取県米子、島根県松江・隠岐、愛媛県松山 |
| タチ | 太刀魚 | 福井県三国、兵庫県神戸、広島県、島根県、山口県萩、高知県、有明海 |
| サーベル | 太刀魚 | 島根県西部 |
| ギンタチ | 太刀魚 | 島根県東部 |
| ミズイカ(水烏賊) | アオリイカ透明感のある色合いから。 | 島根県・福岡県・長崎県・宮崎県・鹿児島県 |
| テナシイカ | ヤリイカ | 新潟県・兵庫県但馬・鳥取県・島根県浜田・山口県萩市 |
| シロイカ(白いか) | ケンサキイカ | 兵庫県日本海側・鳥取県・島根県 |
| マツバガニ(松葉がに) | ズワイガニ | 島根県・鳥取県・兵庫県 |
| アゴ | とびこ親のトビウオ(ホソトビウオ)の呼び名 | 島根県、京都府 |
| マルアゴ(丸あご) | とびこ親のホソトビウオ | 兵庫県但馬地方、島根県 |
島根県の食べ方・名産
- ノドグロ島根2014年の全米オープン男子シングルスで準優勝した錦織圭選手が、会見で「ノドグロがあったら食べたい」とひと言。これが話題になり、島根県内でノドグロを扱う店や業者への注目が高まりました。
- ノドグロ島根島根県浜田市では「どんちっちノドクロ」、長崎県対馬では「紅瞳」。ブランド名を付けて売り出しています。
- ノドグロ島根島根県西部で「めきん」と呼ばれる小型のアカムツは、干物にするにも小さすぎる。そこで大田市などでは、なんと煮干しにしています。
- サワラ島根サワラといえば瀬戸内海を思い浮かべがちですが、島根県松江市も国内有数の産地です。秋でも島根半島まわりのサワラには脂がのる。松江の寿司屋では、あぶったサワラが、一かんで完結した料理として出てきます。
- 白魚島根島根県の宍道湖には「宍道湖七珍」と呼ばれる名物があります。コイ、あまさぎ(ワカサギ)、ウナギ、スズキ、しじみ、もろげえび(ヨシエビ)、そして白魚。松江の冬の名物「蒸し寿し」は、錦糸卵を散らしたシャリを器ごとせいろで蒸して温めたもので、上には白魚も並びます。
- スズキ島根山陰では、冬にとどろく雷を「鱸落とし」と呼びます。10月に鳴り始めると、宍道湖からスズキが海へ逃げる、という言い伝えもあります。
- スズキ島根島根県の宍道湖・中海周辺には「奉書焼き」があります。スズキに塩をして、奉書紙で包んで焼いたもの。
- スズキ島根島根県・鳥取県の中海周辺の「煮なます」は、スズキの内臓が主役。大根のけん、酢、砂糖、しょうゆで煮上げます。
- スズキ島根松江の「スズキの奉書焼き」には、始まりの話が残っています。漁師がたき火の灰で蒸し焼きにしていたスズキを、松江藩七代藩主・松平治郷が所望した。灰が付いたままではお粗末なので、奉書紙に包んで差し上げた。
- スズキ島根奉書焼きの作り方の一例。スズキの鱗とエラを取り、つぼ抜きで内臓を出します。苦玉(胆のう)だけを除いて内臓は戻し、全体に塩を振る。水で濡らした奉書紙で2〜3重に包んで、天火で蒸し焼きに。
- スズキ島根スズキは、シジミ、ワカサギ、シラウオ、ヨシエビ、コイ、ウナギとともに「宍道湖七珍」の一つ。宍道湖のスズキの旬は、秋から初冬です。
このページの出典(25件)
- 中国地方 島根県|うちの郷土料理(農林水産省)2026-09-30 閲覧
- すもじ 島根県|うちの郷土料理(農林水産省)2026-09-30 閲覧
- アカアマダイ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- ハモ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- ホウボウ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- カンパチ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- マコガレイ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- アカムツ(ノドグロ)|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- サワラ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- シラウオ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- スズキ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- キダイ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- チダイ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- シロギス|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- サヨリ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- タチウオ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- アオリイカ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- ヤリイカ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- ケンサキイカ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- ズワイガニ|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- ホソトビウオ(アゴ)|市場魚貝類図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
- 錦織選手引退 ノドグロ周知に貢献感謝 関連商品扱う島根県内業者(山陰中央新報デジタル)2026-09-25 閲覧
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- 島根県松江市『井津茂』の「蒸し寿し」(703貫目)|WEB寿司図鑑(ぼうずコンニャク)2026-09-25 閲覧
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